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6 consejos para combatir el insomnio infantil

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Dar vueltas en la cama durante horas en mitad de la noche no es algo que afecte a las personas adultas de manera exclusiva, ya que los niños también pueden ser víctimas del insomnio infantil.

La falta de sueño entre los más pequeñines de la casa provoca que los niños no dispongan de la energía y la vitalidad necesarias para rendir en el colegio, jugar con sus amigos y llevar a cabo actividades extraescolares.

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Cómo preparar el desayuno perfecto para los niños

Cómo preparar el desayuno perfecto para los niños

Conocer las claves para preparar el desayuno perfecto resulta de gran ayuda para los padres que desean que sus hijos crezcan sanos y fuertes y comiencen cada día con muchísima energía. 

 

Solo así es posible prestar atención durante las clases, jugar con los amigos a la hora del recreo, llevar a cabo actividades extraescolares y hacer los deberes al salir de la escuela.

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Batidos verdes para niños

Batidos verdes para niños

Los smoothies, o lo que es lo mismo, los jugos naturales de frutas y verduras, están cada vez más presentes en la vida de hombres y mujeres. Pero, ¿existen también batidos verdes para niños?

¡Desde luego que sí!, ya que este tipo de zumos contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales para el buen crecimiento de los peques y para el cuidado de su salud.

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