Cuando el calor aprieta son muchas las personas que se preguntan cómo evitar los golpes de calor, en especial aquellas que tienen hijos o familiares de una edad avanzada.
Y es que los niños y los ancianos son los más susceptibles a los efectos de las altas temperaturas y de las olas de calor que, en ocasiones, azotan el territorio español durante esta época del año.
La playa se convierte en una de las grandes protagonistas del verano, ya que permite paliar los efectos del calor y disfrutar al máximo de la estación estival.
Pero, ¿cuáles son los beneficios de la playa para niños y adultos?, ¿por qué son tantos los expertos en salud que recomiendan los baños en el agua del mar?
Cuando el verano llega al territorio español la gran mayoría de familias, en especial las que viven lejos de la costa, deciden pasar buena parte de las vacaciones en la piscina.
Un lugar que fascina a los peques debido a que les da la oportunidad de combatir las elevadas temperaturas, de pasarlo pipa en compañía de familiares y amigos e, incluso, de cuidar la salud al mover todos los músculos de su cuerpo durante la realización de juegos y ejercicios.
